Och nu har höstdagjämningen passerat (natt och dag lika långa - överallt eller? Hur funkar det?).
Höstmörkervaccin:
1. Dagsljuslampa
Min "wake up light" fejkar gryning när det närmar sig väckningstid och gör det lättare att vakna. Fågelkvittret som larmsignal är lite för bra men går att stänga av...
2. Mat-, prat- och spelkvällar med vänner
Högsäsong för långa partier Risk och TP med tillhörande bortförklaringar... På onsdag är det dags! Omöjligt att höstdeppa då!
3. Musik
Musik i alla former. Barnen som spelar. Ipod-musik. Konsertkvällar. Radion i bilen på väg till jobbet. Och ljusa musikminnen från sommaren, som den här magiska sommarnatten med Mr Mraz under Barcelonas himmel i juli. Musik funkar alltid.
Hur tacklar du hösten?
Den där väckarklockan kanske man skulle skaffa eftersom det svåraste just nu är att komma upp när det är kolsvart ute, regnar och blåser... annars måste jag hålla med om att musiken är jätte viktig och just nu har jag svårt att välja vilka konserter jag ska gå på i höst när det finns så ENORMT många! Annars tycker jag att te och film funkar extremt bra också... och Idol och pizza! Ska vi börja ikväll?
SvaraRaderaMitt knep är att bli pensionär, och få sova så länge man vill och behöver.
SvaraRaderaMånga bra tips... och JA A, vi börjar ikväll! :=)
SvaraRaderaDet finns ju en nackdel med min metod, och det är att det tar ganska lång tid att vara redo för att använda den.
SvaraRadera